Immun-Kur: Stärken Sie Ihr Immunsystem in der kalten Jahreszeit!
Ein Erwachsener durchlebt im Schnitt zwischen 2 und 5 Erkältungen im Jahr, damit gehören vermeintlich banale Erkältungen zu den häufigsten Erkrankungen überhaupt. Meist handelt es sich bei einer Erkältung um eine virusbedingte akute Infektion der oberen Atemwege. Trotz ihres häufigen Auftretens gibt es bis heute kein schulmedizinisches Mittel, das „die“ Erkältung in ihrer Ursache bekämpft.
Der Grund dafür liegt in der Vielzahl der verschiedenen Virustypen, die eine Erkältung auslösen können.
mehr zu »Immun-Kur: Stärken Sie Ihr Immunsystem in der kalten Jahreszeit!«
Burn-Out von Arbeitnehmern nimmt dramatisch zu
Zeitdruck, Mobbing, Dauerstress: Immer mehr Berufstätige in Deutschland leiden laut einer Studie unter psychischer Belastung und Burn-Out. Betroffene fühlen sich ausgebrannt, erschöpft und überlastet, den Unternehmen entstehen Milliardenschäden. Dabei, sagen Psychologen, ist Stressresistenz erlernbar - bis zu einem gewissen Grad.
Eine neue Studie des Berufsverbands Deutscher Psychologen (BDP) zeigt, dass es um die psychische Gesundheit der deutschen Arbeitnehmer nicht gut bestellt ist.
Immer schlimmer: Stress im Job
Stress ist das am zweithäufigsten genannte arbeitsbedingte Gesundheitsproblem. 2009 war jeder fünfte europäische Arbeitnehmer davon betroffen. Eine neue Langzeitstudie an 1.000 Personen im Alter von 32 Jahren zeigt, dass Menschen, die sich im Job überfordert fühlen, um 45 Prozent anfälliger für gesundheitliche Probleme sind.
Reiseschutzimpfungen
Vier Millionen der 65,4 Millionen Urlaubsreisen der Deutschen im letzten Jahr waren Fernreisen. Besonders die Länder der Karibik, aber auch Thailand und Ägypten sind beliebte Reiseziele. Wer in die Subtropen oder Tropen fährt, braucht einige wichtige Impfungen.
Die Karibik und Ägypten gehören wie Kalifornien, Südafrika und Teile Australiens zu den Subtropen. Wer in subtropische oder tropische Gefilde fährt, braucht natürlich eine intensivere medizinische Beratung vor der Reise als Europa-Touristen.
Mit Akupunktur gegen den Heuschnupfen
Heuschnupfen bringt eine Menge störender Symptome mit sich - vom Augenjucken oder Atembeschwerden bis hin zum allergischen Asthma. Die Akupunktur stellt für Betroffene nicht nur eine wirksame, sondern vor allem eine schonende Behandlungsform dar. Gerade jetzt während der Hauptzeit des Pollenflugs kann bei akuten Symptomen eine Akupunkturbehandlung hilfreich sein, die lästigen Symptome zu lindern und minimieren.
In der Regel sind sechs bis acht Akupunkturbehandlungen erforderlich, um den gewünschten Effekt zu erzielen.
Ohne Pendel und ohne Hokuspokus: Hypnose hilft bei chronischen Schmerzen
Die Anwendung von Hypnose in der Schmerztherapie hat eine lange Tradition: Bereits zu Beginn des 19. Jahrhunderts wurde sie genutzt, um Schmerzen zu stillen. Wie sich medizinische Hypnose heute - ohne Pendel und Hokuspokus - erfolgreich in der Praxis einsetzen läßt, hat der Psychologe Dr. Stefan Jacobs von der Universität Göttingen bei chronisch Schmerzkranken herausgefunden. In seiner Untersuchung erhielten Patienten mit chronischen Rückenschmerzen, Rheuma oder Migräne, bei denen keine Therapie mehr zu helfen schien, eine Hypnose.
mehr zu »Ohne Pendel und ohne Hokuspokus: Hypnose hilft bei chronischen Schmerzen«
Stadtluft macht Pollen aggressiv
Im Vergleich zu den vergangenen Jahren beginnt der Pollenflug nicht nur früher, sondern dauert auch länger. Inzwischen ist in Deutschland nur noch der Dezember pollenfrei. Damit spüren auch die rund 12 Millionen deutschen Pollenallergiker die Auswirkungen des Klimawandels - ganz besonders stark in Großstädten.
Tatsächlich sorgen Aufforstungsprogramme (in Japan), vermehrter Ausstoß von Treibhausgasen (CO2 in den USA) und längere Vegetationsperioden (Europa) für einen weltweit stärkeren Pollenflug.
Zeckenschutzimpfung
Die Zecken sind in Deutschland auf dem Vormarsch. Die Zecke kann die Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) durch das gleichnamige Virus auf den Menschen übertragen. Immer mehr Landkreise werden in Deutschland vom Robert-Koch-Institut zu FSME-Risikogebieten erklärt. Eine Infektion mit FSME kann zu schweren Lähmungen und sogar zum Tod führen. Der einzige wirkungsvolle Schutz dagegen ist eine Impfung.